インターネットで配信される音声番組。
僕はこのポッドキャストで100miles,100timesとゆう番組を好んで聴いている。
関東の井原知一選手とultra lunchのドミンゴさんの、トレイルランニングを題材とした番組。
100マイルを、100回走ろうと決めたランナー Tomoさんが100マイルレースを走ってくるたびに収録するというスタイル。
この番組は、インテリジェンス溢れるジョークたっぷりにtomoさんとドミンゴさんがトレイルトークを進める中に、色んなトレイルランニングのノウハウや楽しみ方が詰まってる。
エイドの過ごし方
レースへの準備
レース運び
トラブルへの対処
色んな起こる事柄をどう自分でポジティブに捉えるか
海外レース
補給
練習
tomoさんのすごいところは、自分を俯瞰して、常に冷静に、そしてポジティブに進めようとするところだと思う。
自分を俯瞰できるかどうか。
これはレースで自分の実力を発揮するためだけでなく、どんな練習をするか、はたまたトレイルランニングをどう楽しむかにもとても大切なことやと思う。
周りと自分を比べることは悪いことではないけど、時には自分を見失ったり、時には必要以上に自分のやっていることに価値を見出せなかったり、またその逆もある。
僕はやはり周りが気になってしまうことが今も多々あるけど、その度に「自分と自分」との対話を心の中でやるようにしています。
とにかく、このポッドキャストの番組 100miles,100timesはとてもおすすめ。トレイルランニングがさらに好きになるんじゃないでしょうか^ ^
なんと、そんな番組の20回の後編に仲間のランナー柴本さんのことをJR田中さんが話してくれていた。OSJ小海での1位と2位であった彼らのレース展開をポッドキャストで聴いて、興奮したし、とても誇らしかったです^ ^
柴本さん、すげーなぁ(*^^*)
いつかtomoさんとレースかどこかで走ってみたい。
0 件のコメント:
コメントを投稿