11/12 兵庫県猪名川町で開催された、いながわ里山猪道トレイルラン20kを走ってきました。
今回は毎年どこかのレースへ一緒に出さしてもらってる篠原さんに誘ってもらいエントリー。20kのレースは伊勢の森やびわこバレイスカイ以来。
前日の11/11の15時過ぎに家を出発し、車で新名神から阪急池田駅まで、仕事を終えた篠原さんを乗せて、まずは芦屋のトレイルランニングショップ sky high mountain worksへ。ブラックダイアモンドのグローブとトレイルバターを購入^ ^ ブラックダイアモンドのグローブはストックポールを持つときや、転けた時の手の保護に。トレイルバターは初めて食べた時はあんまりやったけど、だんだん好きになり、今回4回目の購入（笑）
スカイハイはなんてゆうかとても雰囲気が良いショップだといつも思う。
それから宝塚の篠原さんの自宅へ泊めてもらい、奥様、娘さんお2人を混じえ、一家団欒に参加させてもらいました(*^^*)
家には小鳥が^ ^
美味しい夕食と、終わってからは子ども2人とゲーム。僕は久しぶりのテレビゲーム。Wiiのマリオカートを初めてやりました。超むずい！
楽しい夜は更けていきました。
翌日、朝7時起床、美味しい朝食までいただき、感謝しかありません！
朝8時前に猪名川町に向けて出発。
9時前には到着。40分くらいかな。
受付を済まし、準備。
今日は20kで約2時間ちょいのレースで、必携品も無いため、ウエストバンドのみでいける、軽装備のレースはわくわく楽しみやった。
武尊の時に買ったnakedウエストバンド。
事前にフラスコを装備して揺れをチェックしていたので、安心して使用。
水は350mlくらい、ジェル4個、ベスパ1個。
スタート会場では中根くん、近藤さんと再会、強い2人で、2人ともブンさんを通じて知り合った^ ^ 土井さんや大瀬さん、大杉さんもいる。3人とも日本のトップレベルのトレイルランナー。
スタート前に篠原さんたちと記念撮影^ ^
スタート前、滋賀の伊藤さんも発見^ ^
10時にレースがスタート！
中根くん、大瀬さん、近藤さん、土井さん、伊藤さんら先頭集団についていく。大瀬さんがケータイで動画を撮りながら、土井さんがツッコミを入れていた^ ^
土井さんと大瀬さんの近くで走っているだけでテンションが上がる。
土井さんと大瀬さんは日本の100マイルを引っ張っている存在。2人とも速くて強くて、そしてどんなレースも調子が悪くて結果が出ない時も完走する、そんな手本のようなランナーと走れて嬉しくて最高に楽しい気分やった。
ロードからすぐにトレイルに入った。
1個目の山。
普段なら、とゆうか普通のランナーなら歩く斜度やけど、皆は走る！
僕もやばいかなと思いながら走りたい、ついていきたくて走った。
心拍は165を超えていた。
アドレナリンではどうにもならない状態になりパワーウォークへ。走れそうな傾斜は走る。
中根くん、土井さん、大瀬さん、そして後ろから上がってきた大杉さんはずっと走る。
す、すげえな！さすがやな、これが日本のトップレベルなんやな！って思った。
中根くんは先頭。みんなまだしゃべったりしてる。
ここから少し頭を冷静に、自分の行けるであろうペースで進めることにした。
1個目の山を登り、降って、エイドをスルーし、走れる登りへ。前は伊藤さん。後ろを追う。
伊藤さんは先週、金、土、日と三連チャンでレースを走ってるのに、やっぱり普通に速い。
かなり上げて進むけど、差が縮まらない。
２つ山を登って降りて２つ目のエイドで給水してる間に、僕はエイドをリストバンドのチップの認識タッチを済まし、補給はスルーして前へ。ここでトップと5分と言われる。登って降りて、自分のやれる限りの走りを続けたから、遠くには見えるだろうと思ったけど、前の選手は見えない。
まじか？！って、やっぱ強いんやな、さすがやなって思った。けど、追いつきたい！と進む。伊藤さんがロードで追いついてきた。そこからコース最高点の大野山へ向かう登りへ。最初は舗装路で伊藤さんと走る。しばらく舗装路。伊藤さんにどこまでロードっすかね？と聞くと、もう少しでトレイルとのこと。
トレイルに入ったら走れる気がする。
トレイルに入ってペースを上げて前に出る。降りと平坦では伊藤さんのほうが速いけど、登りは自分に武がある気がしてた。
ここからガンガンいく。
足がパンパンになるちょっと前に歩きを入れて、また走って。
きついけど、面白い。
いながわは、ワイルドなトレイル。登りもくだりも、簡単じゃない。
降りは気を抜いたら捻挫しそう。
ワイルドなコースレイアウト。すぐロスト出来そう（笑）
１つ目のピークまでに伊藤さんが少し離れているのがわかった。ここで離して前に行くぞ！と頑張る。ピークを過ぎ、しばらくしてロードの降りへ。
離れていたけど、もうすぐ近くまで追いつかれた。まだへばっていない。
そこから大野山山頂へ。
伊藤さんとパック。
きついし、伊藤さんもきつそう。
昔、シガウマラの新春トレイルで登りで伊藤さんとガチ登りで競った時とデジャヴな感じがして、昔走ったときみたいっすね！とか話しながらもヒィハァ。
大野山ピークから降りへ。最後のエイドから少しの登り。ここで伊藤さんの登りについていけず、離れた。
そこからは長めの降り。
追いつけない、とゆうかかなり離れて行く。
頑張るけど縮まらない。
かなりきつくて、でもおもしろい降り。
ここのレースはマーキングが無駄に多くなくて、さもするとロストしそうなくらいで、でもそれがちょうどいい塩梅。
探しながらがっつり走るのが、最高に楽しい！
たまに伊藤さんが見える。けど、縮まらない。
降り切ってラスト2kです！と誘導員さんから。
前に伊藤さん、そんなに遠くないけど、ペースは落ちてない。自分と変わらない、これは抜けなそう。。
でも、ガシガシがんがんいった結果。
最高におもろいレースやった、と思いながらゴールへ。
中根くん、土井さんたちはすげえなと思いながら。
ゴール前で魚の塩焼きの串をもらい、くわえてゴールへ！
伊藤さんと健闘を讃え合う。
僕は4位やった。
中根くん、土井さんもいる。
土井さん1位、中根くん2位。
ぼくらより10分前にゴールらしい。
速いなあ！(^O^)
近藤さんもゴール！
大瀬さんは途中から、みなの応援してファンラン。大杉さんはロスト後ファンランやったみたい。
5人で記念撮影。
いながわのトレイル、最高でした！
2017最後のトレイルレース、怪我なく終えれて良かった^ ^ 走りながらトレイルランニング最高！って何回も思いました。
そんな高ぶりと同じく、心拍もかなり高い数値を保っていました。
平均で163。これだけあげても2時間もつのか！と発見でした。
篠原さんもゴール！
ほんまええ大会でした。
来シーズンも、短いレースも出ようと思います。長いのも、短いのも、トレイルレースは楽しい！
猪名川町のみなさん、ありがとうございました(*^^*)
