松阪マラソン2025

 松阪マラソン2025に参加してきました。

結果は4:19:05でした。

月間走行距離が25〜100km、体重が80kg

この２つがタイムの原因かなと思います。

昨年の奈良マラソン以降なかなかレースへのモチベーションもあがらず、一年ぶりのレース、フルマラソンでしたが、なんとか怪我せず完走出来たのは良かったです。

前日にギリギリで購入したsuunto runが届き、ランニングウォッチで当日のやる気をあげ、そして、イヤホンでハイスタの曲を聴きながらなんとか気持ちを盛り上げました。

ハイスタ無しでは苦しすぎるレースになってました。

言い訳になるけど、なかなか家族中心の生活では年一本フルマラソン走るだけでもお願いをして理解してもらって、ですが、それでも久しぶりに地元の友達と走れて、走る楽しみ苦しみを味わえて濃い時間を過ごせました。

来年はもうちょっと練習して年1のフルマラソンに挑みたいと思います！

走る気持ちにならない

 8月は月間60k、運動時間は6時間半でした。

全く走る気持ちが起こらず、朝目覚ましを止めてはまた寝る生活。

悪循環とはこの状態を言うのだろう。

2025年7月

7月は月間走行距離124.5km、13.5時間でした。

月の前半は朝jogを重ねていたけど、後半は走らない日々に戻ってしまい、15日間で2回しか走らなかった。

まだ走ってて重たい身体のままなので、楽しくランニング出来る状態ではないのが辛いところ。

8月はなんとか200km 20時間を達成したいな。

朝ラン再開

6月は180km、20時間ランニングした。体重は79kgまで増えて、トレランをしまくっていた時より14kgも増えた。なので、朝ランするたびに重たくて動かない身体や心肺もキツく、楽しくもなんともなかったけど、このままやと太り過ぎやし、まずは健康のためにも！と朝5時〜6時を心拍120より低いペースでjogするのを続けている。

最近はだいぶと最初よりはマシになってきた。

12月に松阪マラソンを地元の友人達と走るので、それに向けてコツコツやっていきたい。7月は月間300kmを目標に朝ランしていきたい。

strava

何度も考えた結果、stravaのアカウントを削除した。

全く走る時間が確保出来なくなり、おそらくこれからも出来ないと思う。自分が50歳くらいになっても状況はおそらく変わらないことが想定出来た。

stravaは競技思考で取り組めない自分、走る時間をほぼ確保出来ない自分にとって、友人や知り合いのログと自分のランニングを比べてしまい、自分を認められないツールとなってしまっていた。

自分には、朝の数十分が確保できる時間。そんな自分にはランニング、トレイルラン、レース、自由な山行き、、、そんな世界はとても遠く、自分とは関係のないモノになった。

ランニングを続けていくには、自分に向き合って走る必要がある。

友人や知り合いと比べてしまうと、自分が情けなく、ちっぽけなランナーであるとしか思えないからだ。

これからは、少しの時間のランニング、少しの頑張り、それをする自分を認めて、少しでもランニングを生活に戻していきたい。

今日から、新たなランニングライフのスタートとしたい。

2024年の振り返りと2025年

2025年となり、今日から仕事始めです。

2024年はランニングが生活の習慣からほぼ無くなってしまい、寂しい結果となりました。

レースは2月に走った有田マラソン10kと、12月に走った奈良マラソン42.195kの2本のみとなりました。

2月の有田マラソン時は、まだ通勤ランをしていて、走れる身体でしたが、4月から娘のこども園の送り迎えが始まって通勤ランを出来なくなってからは、うまく走る時間を作ることが出来ず、平均月間走行距離は100kを切りました。2024年後半は月間50kに満たない月がほとんどでした。

そんな状況で走った奈良マラソンでは、3:43くらいとゆう、自己ワースト記録の結果となりました。

地元、大山田の友人たちと

ランニングライフとしては、かなり寂しい2024年となりましたが、家族としては娘もすくすく大きくなり、充実した1年になりました。

2025年は、娘、家族を大切にしつつ、ランニング、特にjogを生活の習慣に戻して、奈良マラソンをリベンジしたいと思います。

トレイルは、走れるかな(^_^;)